公務員でもできる！TOEIC 800点を達成する忙しい人の学習時間確保術

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成する忙しい人の学習時間確保術

男性

「TOEIC 800点を取ってキャリアアップしたいけど、残業が多くて勉強時間が確保できない…」と悩んでいませんか？

ぶー

安心してください！この記事では、公務員の忙しい毎日でもできるTOEIC 800点を達成するための具体的な学習時間確保術と、効率的な学習戦略を解説します。

公務員、特に管理職候補の皆さんが持つ高度な論理的思考力と継続力は、TOEIC学習において非常に有利に働きます。しかし、限られた時間の中でどう成果を出すかが鍵です。本記事では、公務員でもできる！TOEIC 800点を達成する忙しい人の学習時間確保術を徹底解説し、あなたのキャリアをさらに加速させるための具体的なノウハウを提供します。残業や会議に追われる日々でも、TOEIC 800点という目標を達成し、キャリアの自由度を高めましょう！

この記事を書いた人

ゆた

安定を成長に変える公務員キャリアチェンジ専門アドバイザー。元幹部公務員（退職時 自衛隊３等空佐（航空幕僚監部所属））。

33歳で【未経験】からハイエンドなセキュリティコンサルティングファームへ転職。年収910万円（公務員当時）→ 年収1,200万円（コンサルファーム入社当時）へ大幅アップ。

フルリモート＆裁量労働で、年収アップと理想のワークライフバランスを達成。１級ファイナンシャルプランナー。

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🚀 公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためのマインドセット

TOEIC 800点という目標は、多忙な公務員にとって難しく感じられるかもしれませんが、正しいマインドセットと戦略があれば十分に達成可能です。まず、公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するために、時間の「量」ではなく「質」を重視する考え方を身につけましょう。

ゆた

TOEIC 800点は、特別な才能ではなく、戦略と継続で達成できるビジネススキルです。

① 勉強時間を「確保するもの」ではなく「捻出するもの」と捉える

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためには、まず勉強時間を「確保するもの」ではなく「捻出するもの」と捉えるマインドセットが必要です。公務員の業務は突発的な残業や会議の延長が多く、事前に勉強時間をスケジュール帳に「確保」するのは困難です。そこで、一日の生活の中で必ず発生する「スキマ時間」や「移動時間」といった、これまで無駄にしていた時間を「捻出」し、そこに勉強を組み込むようにしましょう。例えば、通勤電車での15分間や、昼休みの10分間といった短い時間を見逃さずに活用することが、忙しい公務員にとっての最大の学習時間確保術となるでしょう。

② 800点達成に「必要な勉強時間」を正確に把握する

闇雲に勉強を始めるのではなく、公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するために、現在のスコアから800点達成までに「必要な勉強時間」を正確に把握することが戦略の土台となります。一般的に、現在のスコアから100点アップさせるためには、約200〜300時間の勉強が必要と言われています。あなたの現在のスコアと目標スコアの差分から、総必要時間を算出し、それを毎日の捻出可能な時間（例：1日1.5時間）で割ることで、TOEIC 800点達成までの具体的な期間を把握しましょう。この具体的な計画を持つことが、モチベーションを維持し、忙しい人の学習時間確保術を効果的に実行するための羅針盤となるでしょう。

③ 「完璧主義」を捨てて「継続性」を最優先する

公務員に多い「完璧主義」は、TOEIC学習においては挫折の原因になりがちです。公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためには、「完璧主義」を捨てて「継続性」を最優先するマインドセットが必要です。例えば、「今日は疲れたから30分でリスニングパートだけやろう」といった柔軟な対応を許容し、勉強を完全にゼロにする日を極力作らないことが重要です。毎日、たとえ5分でも英語に触れる習慣を維持することが、忙しい人の学習時間確保術の土台であり、長期間にわたるTOEIC 800点達成への道のりを乗り切るための鍵となるでしょう。

🔑 忙しい人の学習時間確保術：スキマ時間を武器にする戦略

多忙な公務員がTOEIC 800点を達成するためには、日常の「スキマ時間」を最大限に活用する学習時間確保術が不可欠です。ここでは、日々の生活に溶け込ませる具体的な戦略を解説します。

ゆた

あなたのスマホは、最高の「移動式TOEIC予備校」になりますよ。

① 「通勤・移動時間」をリスニングに全振りする

忙しい人の学習時間確保術として最も効果的なのは、「通勤・移動時間」をリスニングに全振りすることです。公務員でも、片道30分の通勤時間があれば、往復で1時間確保できます。この時間を、TOEIC公式問題集の音源や、シャドーイング、ディクテーションといったリスニング学習に徹底的に集中させるようにしましょう。テキストを開けない電車内でも、耳さえ空いていれば学習できるリスニングは、忙しい公務員にとって最大の武器となるでしょう。この継続的なリスニング学習が、TOEIC 800点達成に必要な「英語耳」を効率的に養う鍵となります。

② 「待ち時間」や「休憩時間」を単語・文法チェックに活用する

忙しい人の学習時間確保術の次の戦略として、「待ち時間」や「休憩時間」を単語・文法チェックに徹底的に活用することです。例えば、会議前の5分間、昼食後の10分間、職員食堂の列に並んでいる時間など、日々の業務に必ず発生する短い時間を見逃さないようにしましょう。スマートフォンアプリや単語帳のPDFを事前に用意しておき、いつでもすぐに復習や暗記ができるようにしておくことが重要です。この細切れの時間を集めることで、公務員でも、一日合計で30分から1時間程度の貴重な勉強時間を捻出できるでしょう。

③ 「業務開始前」と「業務終了後」のゴールデンタイムを活用する

忙しい人の学習時間確保術として、「業務開始前」と「業務終了後」のゴールデンタイムを活用することも効果的です。特に、業務開始前の30分間は、メールチェックや電話対応に追われることが少なく、集中力が高い貴重な時間です。この時間を、長文読解やパート7の集中演習といった、まとまった集中力が必要な学習に充てるようにしましょう。業務終了後も、帰宅直後の疲れていない最初の1時間だけは確保し、それ以外は休息に充てるメリハリをつけることが、忙しい公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するための持続可能な学習法となります。

💡 TOEIC 800点を達成するための効率的な学習戦略

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためには、時間を最大限に活用するだけでなく、学習内容の「効率」も追求する必要があります。スコアアップに直結する戦略的な学習法を見ていきましょう。

ゆた

「広く浅く」ではなく、「狭く深く」を繰り返しましょう。

① 公式問題集を「3回以上」徹底的にやり込む

TOEIC 800点を達成するための最も重要な学習戦略は、公式問題集を「3回以上」徹底的にやり込むことです。多くのテキストに手を出さず、まずは公式問題集に絞り、本番の形式や時間配分に慣れること、そして間違えた問題を完全に理解し、二度と間違えないようにすることが重要です。1回目は時間制限を意識せずに解き、2回目は時間制限を設けて本番同様に解き、3回目は間違えた問題の類題や文法事項を完璧にするというように、回数を重ねるごとに目的を変えて取り組みましょう。この「狭く深く」の学習法こそが、忙しい公務員にとって最も効率的にスコアを伸ばすための鍵となります。

② 「頻出単語帳」を完璧にして語彙力を底上げする

TOEIC 800点を達成するためには、「頻出単語帳」を完璧にして、語彙力を底上げすることが不可欠です。TOEICはビジネスシーンに特化したテストであるため、出題される単語には傾向があります。TOEIC専用の頻出単語帳一冊に絞り、毎日必ず決まった時間に復習を繰り返し、確実に自分の知識として定着させるようにしましょう。この単語学習は、リスニング力とリーディング力の両方を同時に向上させる基盤となるため、忙しい人の学習時間確保術で捻出したスキマ時間に最適です。

③ リーディングは「時間配分」と「パート7対策」に集中する

TOEIC 800点を達成するためのリーディング戦略は、「時間配分」と「パート7対策」に集中することです。TOEICのリーディングパートは、時間が足りなくなる人が多いため、パート5・6で時間をかけすぎず、素早く正確に解く訓練と、配点の高いパート7（長文読解）で最大限に得点を稼ぐための練習に集中しましょう。パート7では、設問からキーワードを読み取り、文章全体を読むのではなく、必要な情報だけを素早く見つける「スキミング」や「スキャニング」のテクニックを習得することが、忙しい公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するための高得点戦略となります。

🧭 公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するための環境整備

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためには、勉強内容だけでなく、学習を継続するための「環境整備」も重要です。多忙な日々の中でも学習を途切れさせないための具体的な工夫を解説します。

ゆた

学習の「障壁」を物理的に取り除くことが、継続の秘訣ですよ。

① 家族や職場の同僚に「TOEIC学習」を公言する

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するための環境整備として、家族や職場の同僚に「TOEIC学習」を公言することは非常に有効です。周囲に公言することで、適度なプレッシャーがかかり、モチベーションの維持につながるだけでなく、家族からの協力（例：家事の分担）や、職場での理解（例：休憩時間中の集中）を得やすくなるというメリットがあります。この周囲の理解を得ることで、あなたは心理的な後ろめたさを感じることなく、勉強に集中できる環境を作り出せるでしょう。

② スマホアプリを活用し「場所を選ばない」学習環境を作る

忙しい人の学習時間確保術を最大限に活かすため、スマートフォンアプリを活用し、「場所を選ばない」学習環境を整えることが必須です。単語帳、リスニング音源、文法ドリルなど、すべての教材をデジタル化し、インターネット接続がなくても学習できる状態にしておくことが重要です。この環境整備を行うことで、公務員が持つ「スキマ時間」や「移動時間」といった場所を選ばない時間を、すべて学習時間に変えることができるでしょう。

③ 週末に「長時間学習」の集中日を設けて遅れを取り戻す

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成するためには、平日の遅れを取り戻すために、週末に「長時間学習」の集中日を設けることも効果的です。平日はスキマ時間の積み重ねで満足できる点数を取るのは難しい場合がありますが、土曜日や日曜日に半日（4〜6時間）といったまとまった時間を確保し、模擬試験の実施や、苦手分野の集中演習に充てるようにしましょう。この「集中日」を設けることで、平日の忙しさを乗り切るモチベーションにもなり、着実にTOEIC 800点達成へと近づけるでしょう。

まとめ｜公務員でもTOEIC 800点を達成する学習時間確保術

公務員でもできる！TOEIC 800点を達成する忙しい人の学習時間確保術は、特別なテクニックではなく、**「捻出」と「効率」**に焦点を当てた戦略的な継続力にかかっています。

公務員としての論理的思考力と継続力があれば、TOEIC 800点達成は十分に可能です。この記事で解説した学習時間確保術と戦略を実践し、忙しい日々の中でも確実にスコアアップを果たし、キャリアの選択肢を広げてください。

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