男性毎日、報告書や教案作成でパソコンは使っているから大丈夫だ。「ワード」も「エクセル」も一通り触れるし、事務処理能力には自信があるぞ!



その「自衛隊流のエクセル」が、民間では「エクセル方眼紙」と呼ばれて嫌われていることを知っていますか?
自衛隊の業務でもパソコンは必須ですが、その使い方は**民間企業の常識とは大きくかけ離れている(ガラパゴス化している)**ことが多いです。
「パソコンは使える」と自信を持って転職した元自衛官が、入社初日に「ショートカットキーも知らないのか」「チャットの返信が遅い」と怒られ、冷や汗をかくケースは後を絶ちません。
この記事では、自衛官が勘違いしやすい「PCスキルの罠」と、転職前に最低限マスターしておくべき「現代のビジネスPC操作」を解説します。
武器の扱い方を覚えるのと同じく、ビジネスの武器(PC)も正しく扱えるよう準備しておきましょう。
失敗しないための全体像を知りたい方はこちら:


この記事を書いた人
安定を成長に変える公務員キャリアチェンジ専門アドバイザー。元幹部公務員(退職時 自衛隊3等空佐(航空幕僚監部所属))。
33歳で【未経験】からハイエンドなセキュリティコンサルティングファームへ転職。年収910万円(公務員当時)→ 年収1,200万円(コンサルファーム入社当時)へ大幅アップ。
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自衛官の「PCスキル」が民間では通用しない3つの理由
まず、厳しい現実を直視しましょう。あなたが「使える」と思っているそのスキルは、民間企業から見れば「入門レベル」か、あるいは「悪い癖がついている」と判断される可能性があります。



自衛隊のシステムはセキュリティが厳しすぎて、世の中の便利なツールと隔絶されています。浦島太郎状態になっている自覚を持ちましょう。
① エクセルを「表計算」ではなく「ワープロ」として使っている
自衛隊でよく見かけるのが、エクセルのセルを正方形にして方眼紙のように使い、きれいに文字を配置した「神・書類」の作成です。レイアウトへのこだわりは素晴らしいですが、民間企業でエクセルに求めるのは「計算」と「データ分析」です。
「VLOOKUP関数でデータを抽出する」「ピボットテーブルで集計する」といった、データを扱う操作ができないと、民間では「エクセルが使える」とは言えません。ただ文字を打ち込んで枠線を引いただけのスキルは、ビジネスの現場ではほとんど役に立たないばかりか、修正しにくい「迷惑なデータ」扱いされることさえあります。
「見た目の美しさ」よりも「データの活用」に意識を切り替える必要があります。
② ブラインドタッチとショートカットキーのスピード不足
自衛隊の業務は、時間的な制約があるものの、キーボード入力の「秒単位のスピード」まで求められることは稀です。そのため、キーボードを見ながら打つ(自己流タイピング)人や、マウス操作ばかりに頼る人が多く見受けられます。
しかし、民間企業では「スピード=生産性」です。メールの返信やチャット、資料作成において、ブラインドタッチは息をするように当たり前のスキルです。また、「Ctrl+C(コピー)」「Ctrl+V(貼り付け)」はもちろん、「Alt+Tab(画面切り替え)」などのショートカットキーを使わずに作業していると、「仕事が遅い人」というレッテルを貼られてしまいます。
マウスに手を伸ばす回数を減らすことが、脱・初心者への第一歩です。
③ インターネットやクラウドツールへの不慣れ
自衛隊の業務端末(オープン系・クローズ系)は、セキュリティ上の理由からインターネットへの接続が厳しく制限されています。そのため、「Googleで検索して解決策を探す」「クラウド(Google Driveなど)でファイルを共有する」という、現代ビジネスの基本動作が身につきにくい環境にあります。
民間企業では、分からないことがあれば「まずググる(検索する)」のが鉄則ですし、データのやり取りはクラウドが主流です。「USBメモリでデータを渡す」という感覚のままだと、セキュリティ意識が低い以前に、業務フローに乗れずに孤立してしまうでしょう。
「ネットに繋がっていないPC」を使っているのは、今や自衛隊くらいだと認識すべきです。
【必須】転職前に最低限覚えておくべき3種の神器
では、具体的に何を勉強すれば良いのでしょうか? 高度なプログラミングなどは不要です。事務職や営業職として働くなら、以下の3つを「無意識にできるレベル」にしておくだけで十分です。



これらは「スキル」というより、ビジネスマンとしての「読み書きそろばん」です。入隊前の「基本教練」だと思って叩き込んでください。
① タッチタイピング(ブラインドタッチ)の習得
全ての基本であり、最も即効性があるのがタイピング速度の向上です。キーボードを見ずに、考えた言葉がそのまま画面に入力されるレベルを目指してください。
寿司打(Sushi-da)などの無料タイピングゲームで構いませんので、毎日10分練習するだけで劇的に変わります。目標は「1分間に日本語入力で60〜80文字以上」です。これくらい打てれば、メールやチャットの返信でストレスを感じることはなくなります。
これは一度身につければ一生使えるスキルなので、今すぐ練習を始めてください。
② Excel(エクセル)の「関数」と「集計」
自衛官が最も苦労するのがここです。少なくとも、四則演算(足し算・引き算など)に加え、「SUM(合計)」「AVERAGE(平均)」「IF(条件分岐)」、そして「VLOOKUP(またはXLOOKUP)」の使い方はマスターしておきましょう。
これらが使えると、「隊員の射撃成績一覧から、合格ラインに達していない者を自動で抽出する」といった作業が一瞬で終わります。本を読むよりも、YouTubeで「エクセル 初心者 実務」と検索して、実際に手を動かしながら動画を見るのが一番の近道です。
「方眼紙職人」を卒業し、「データ分析の初歩」を理解することが重要です。
③ PowerPoint(パワーポイント)の「伝わる」資料作成
自衛隊のパワポ資料(ポンチ絵)は、文字がぎっしり詰まっていて、原色(赤・青・黄)を多用した独特なデザインになりがちです。しかし、民間のプレゼン資料は「ワンスライド・ワンメッセージ(1枚につき言いたいことは1つ)」が基本です。
「見出しを揃える」「箇条書きを使う」「色は3色以内に抑える」といった、ユニバーサルなデザインの基本ルールを学びましょう。凝ったアニメーションを入れる必要はありません。シンプルで読みやすい資料を短時間で作るスキルの方が、圧倒的に重宝されます。
相手の時間を奪わない、見やすい資料作りは「気配り」のスキルでもあります。
自衛官が知らない「現代のビジネスツール(SaaS)」
Microsoft Office(ワード・エクセル)以外にも、民間企業では当たり前に使われているツールがあります。これらは自衛隊には導入されていないことがほとんどなので、名前と「何をするものか」だけでも知っておきましょう。



面接で「Slack使えますか?」と聞かれて「何ですかそれ?」と答えるのと、「使ったことはないですが、チャットツールですよね」と答えるのでは、印象が天と地ほど違います。
① ビジネスチャットツール(Slack / Teams / Chatwork)
メールに代わる連絡手段として、多くの企業がチャットツールを導入しています。LINEのような感覚で、部署やプロジェクトごとにグループを作り、スピーディーに会話をします。
重要なのは「即レス(すぐに返信する)」文化と、「スタンプ」での意思表示です。「了解しました」と打つ代わりに「承認スタンプ」を押すだけで済むなど、効率化が進んでいます。「お疲れ様です。〇〇です。」という長ったらしい前置きを毎回書いていると、「おじさん構文」と笑われてしまうので注意が必要です。
形式よりもスピードと要件のみを伝えるラフさに慣れる必要があります。
② Web会議ツール(Zoom / Google Meet / Teams)
コロナ禍以降、オンラインでの商談や会議は完全に定着しました。画面共有の方法、マイクのミュート操作、背景の設定などは、最低限のマナーとして覚えておく必要があります。
特に注意したいのが、カメラ映りと音声です。暗い部屋で下からのアングルで映ると、威圧感が出てしまいがちです。PCの位置を高くし、明るい場所で話すだけで、清潔感と好印象を与えることができます。
自分のスマホや私物PCを使って、友人と一度練習しておくと安心です。
③ クラウドストレージ(Google Drive / OneDrive / Dropbox)
ファイルを自分のPCの中(デスクトップなど)に保存するのではなく、インターネット上の保管場所(クラウド)に保存し、URLを送って共有する方法です。
「最新のファイルがどれか分からない」「メールに添付しすぎて容量オーバー」といったトラブルを防ぐための仕組みです。「同時編集(一つのファイルを複数人で同時に書き込む)」という機能は、初めて体験すると魔法のように感じるかもしれませんが、民間ではごく普通の光景です。
「データはPCの中にあるものではなく、ネットの向こうにあるもの」という感覚を持ちましょう。
在職中にどうやってスキルを身につけるか?
営内居住などで制約が多い自衛官が、どうやってこれらのスキルを習得すれば良いのでしょうか。職場のPCを使うのはNGです。



職場のPCでYouTubeを見たり、勝手なソフトを入れたりするのは「保全違反」で懲戒対象です。絶対にやめてくださいね。
① 安くてもいいので「自分専用のノートPC」を買う
もし自分専用のPCを持っていないなら、今すぐ買ってください。高価なゲーミングPCである必要はありません。5万円〜10万円程度の、Officeソフトが入ったノートPCで十分です(中古ならもっと安く手に入ります)。
スマホだけで転職活動をするのは限界がありますし、PC操作は「触った時間」に比例して上達します。週末の外出時や、営内(許可されれば)で、自分のPCを使ってタイピングやエクセルの練習をすることが、将来への投資になります。
スマホ世代の若手自衛官こそ、あえてPCに向かう時間を作ってください。
② YouTubeと無料サイトを使い倒す
PC教室に通う必要はありません。現代はYouTubeに有益な教材が溢れています。「金子晃之」さんのチャンネルなど、初心者向けにOfficeソフトを解説している動画は山ほどあります。
これらを「倍速」で見て、実際に自分のPCで同じ操作をしてみる。これを繰り返すだけで、実務レベルのスキルは十分に身につきます。分からないことがあったら、すぐに検索エンジン(Google)や生成AI(ChatGPTなど)に聞いて解決する「検索力」も同時に養ってください。
「誰かに教えてもらうのを待つ」という受け身の姿勢を捨てることが、上達の鍵です。
③ 資格(MOS)は「勉強の目標」として利用する
「MOS(マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト)」という資格がありますが、これを持っているからといって即採用されるわけではありません。しかし、体系的に機能を学ぶための「ペースメーカー」としては非常に有効です。
「とりあえずMOSのエクセルを取得する」という目標を立てれば、学習のモチベーションも維持しやすく、面接でも「入社に向けてPCスキルを勉強しており、MOSも取得しました」と言えば、意欲の証明になります。資格そのものの価値よりも、そこに至るまでの「学習プロセス」が評価されると考えてください。
闇雲に触るより、教科書通りに一通りやってみるのは効率的です。
面接で「PCスキル」について聞かれた時の回答例
最後に、面接で「パソコンは使えますか?」と聞かれた時の、元自衛官として満点の回答を伝授します。



嘘をついて「できます!」と言うのは危険です。入社後にバレて信用を失います。正直かつ前向きに答えましょう。
① 正直に現状レベルと学習意欲を伝える
「自衛隊独自のシステムを使っていたため、SaaSなどの最新ツールには不慣れな部分があります。しかし、現在は個人のPCを購入し、エクセルのVLOOKUP関数やピボットテーブルまでは独学で習得しました。」
このように、「何ができて、何ができないか」を明確にしつつ、「不足分を埋めるために行動している」ことを伝えます。企業は現時点のスキルよりも、「新しい環境に適応しようとする素直さと行動力」を見ています。
「苦手ですが頑張ります」という精神論ではなく、具体的な行動実績を添えるのがポイントです。
② 「新しいシステムの習得は早い」とアピールする
自衛官は、部隊転属や新装備の導入のたびに、分厚いマニュアルを読んで新しい操作を覚えてきたはずです。この「学習習慣」は大きな武器です。
「自衛隊でも、全く未知の装備品やシステムを短期間で習得し、後輩に指導してきました。御社の使用されているツールについても、入社までに予習し、早期に戦力になれるよう努めます。」
このように伝えれば、「今はできなくても、この人ならすぐに覚えるだろう」と、ポテンシャルを評価してもらえます。
まとめ|PCスキルは「習うより慣れろ」。今すぐ触り始めよう
自衛官のPCスキルは、そのままでは民間で通用しないことが多いですが、恐れる必要はありません。PC操作は「才能」ではなく、単なる「慣れ」だからです。
最後に、最低限やっておくべきリストを整理しました。
| 分野 | 最低限クリアすべきレベル | 学習方法 |
| タイピング | ブラインドタッチでミスなく入力 | 無料サイト(寿司打など) |
| Excel | 四則演算、SUM、IF、VLOOKUP | YouTube動画を見ながら実践 |
| PowerPoint | 箇条書きと図形でシンプルに作る | 書籍やYouTubeで「デザイン」を知る |
| ITツール | チャット、Zoom、クラウドの概念理解 | 私物PCで実際に使ってみる |
| ショートカット | Ctrl+C/V/Z/S、Alt+Tabの使用 | 意識してマウスを使わない練習 |
「退職してから覚えればいいや」では遅すぎます。転職活動の書類作成そのものが、PCスキルのトレーニングです。
今日から「エクセル方眼紙」や「マウス依存」を卒業し、スマートなビジネスパーソンへの変身を始めましょう。
失敗しないための全体像を知りたい方はこちら:





あなたは今、20代後半から30代の幹部自衛官として、ご自身の市場価値、年収アップの可能性、失敗しないための具体的な戦略、そして最適な転職のタイミングについて、深い知識と明確な指針を手に入れられたはずです。
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