こんにちは！
ゆた(@yuta_lifeplan)です！
このブログでは、普段の生活で本当に使える英会話フレーズを解説しています。
今回のテーマは「昼休み」です。
お昼休みこそ友達を増やすチャンス！
お昼休みに回をのきっかけとなるフレーズを教えてください！
外国の方々は休憩を精一杯楽しみます！
まずはランチタイムの時間を一緒に過ごしてみましょう！
- この記事の内容
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- お昼休みの表現
- お昼休みに使える簡単フレーズ
- 仕事とお昼休みでメリハリをつける
お昼休みは、仕事時間の中でもトップクラスに重要なことですよね。
海外では、休み時間はとことん休むし、楽しむことが当たり前です。
この記事では、「自分はお昼休みをとります」という意思表示や、お昼休みに何をするか、何を食べるかを同僚と話すためのフレーズを紹介しています。
たまにお昼休みに仕事が舞い込んできても、普段のお昼休みをしっかりと楽しめれば、その分頑張れるはず！
この記事を読めば、お昼休みの自分時間をしっかりと確保したり、誰かと楽しい時間を共有したりできるようになります。
英語を活用して仕事をする上でトップクラスに大切な表現なので、ぜひ参考にしてくださいね！
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簡単フレーズ！お昼休みを英語で言おう！
日本語では、「お昼休みに行ってきます！」と簡単にいうことができますが、英語で言うとどんな表現になるのでしょうか？
- Lunch break
- Break
を使うのが一般的でしょう。
お昼休みに行くという表現にすると、
I’m going on a lunch break.(お昼休みに行ってきます)
というフレーズを使います。
少しフランクな表現としては、
I’m going on my break.（昼休憩に行ってくる！）
というフレーズが仲間内で気楽に使える表現となります。
「昼休憩」は全員に与えられた権利ですので、是非フレーズを憶えて使いこなしてくださいね！
お昼休みに何かをすることを伝える表現
社員が使えるカフェテリアや、レストルームがある職場では、お昼休憩にはほとんどの人がそこにいることを認識できます。
海外でも日本でも変わりませんが、お昼休憩に特異な行動をとる場合は、一報しておくことをお勧めします。
例えば、昼休みに運動がしたい場合は、
I go running on my lunch break.（昼休みに走ってきます！）
と表現できますし、友達と会う場合なども、
I meet up with my friend on my lunch break.
などと表現することができます。
【on my lunch break】で、「お昼休みに」と言う表現になるので、何か予定がある場合は、同僚や上司に伝えていくと親切ですよ！
昼休みに使える簡単フレーズ
昼休みといってもいろんな状況があると思います。
- ランチを食べに行く
- お弁当を食べる
- 散歩や運動に行く
- 仕事が少しあるので片付けてしまう
その日その日で状況は違うので、昼休みこそいろいろな状況にツカエルフレーズを駆使する必要があります。
「こんな状況あるよな」という状況に相応しい英語表現を集めてみましたので、自分に置き換えてイメージしながら読み進めてくださいね！
ランチに誘おう！【Do you want to go】
誰かとランチに行きたい場合は、ランチに行くことを誘いましょう！
Do you want to go to lunch with me?（一緒にランチに行きませんか？）
【Do you want】は「〜したいですか？」という意味ですが、【with me】のように対象を表現する言葉を添えれば提案の意味を表すことができます。
フランクな言い方に変換すると、
Do you wanna go to lunch with me?（ランチに行こうよ！）
となります。
同僚とランチに行って話に花を咲かせましょう！
ランチに何を食べるか迷っている時は【should we have】
毎日のことですので、選択肢がだんだん増えてきて何を食べるか迷う時がありますよね。
What should we have for lunch today?（ランチ何を食べようか）
迷ったことすら会話に使ってしまいましょう！
例文のように何を食べるかや迷っていることを相手に伝えれば、
Let’s go to the sandwich shop.（サンドイッチの店に行こう！）
Would you join us？(私たちと食べようよ)
など、周りの知り合いが提案してくれるはずです。
いろいろなコミュニティや新しいことが発見できるチャンスですので、「何をするか迷う」ことを口に出してみましょうね！
仕事が忙しい時にほっと一息【already】
仕事が忙しいと、ついつい仕事に没頭してしまうことありますよね。
そんな時でもお腹は空くものです。
忙しい同僚とほっと一息つくためにも「お昼休みである」ということを共有しましょう！
It’s already lunch time.（もうお昼休みだな）
忙しい中でもお昼休みを意識して体を休めることは大切です。
「共感」を求める意味でも、自分に言い聞かせる意味でも、
「もうお昼休みである」という当たり前のことを口に出しましょう。
ランチタイムには仕事の成果やいいアドバイスがもらえるかもしれませんよ！
まだお腹が空いていない時は【not yet】
お昼休みでも、遅い朝ごはんだったりするとお腹が空いていない時がありますよね。
I’m not hungry yet.（まだお腹すいてないな）
お腹が空いていないのにすぐに何かを食べに行く必要はありません。
Do you want to go for a walk to the park.（後面まで散歩しに行かない？）
のように何かランチの代わりになることを見つけつつ、提案してみましょう。
休憩しているうちにお腹が空いてくるかもしれませんよ！
昼休みが終わったら仕事に取り掛かろう！
昼休みしっかり休むことができたら、しごとに取り掛かりましょう！
I’d better get to work.（しごとに取り掛かろうかな）
楽しい時間はあっという間です。
昼休みを切り上げて仕事をするということを相手に伝えましょう。
相手も自分も仕事スイッチに切り替えるためには、きっかけとなるフレーズが必要です。
仕事をするという宣言を相手にも自分にもして、午後も頑張って仕事をしましょう！
昼休みは切り替えが大事、簡単なフレーズでうまく時間を使おう！
この記事では、昼休みにツカエルフレーズを紹介しました！
相手と時間を共有するもよし、1人でゆっくり休むもよし。
昼の時間の過ごし方は人それぞれです。
気分に応じて使い分けられるように、簡単なフレーズをバリエーションを豊かに使いこなせるようになりましょう！
他にも英会話でツカエルフレーズを多数紹介していますので参考にしてください！
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どんなに簡単なフレーズでも、口に出すことで自分のものになっていきます。
今回の紹介した内容がしっかり相手に伝わっているかを確認するためにも声に出して練習しましょう！
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最後まで読んでくださりありがとうございました！
またお会いしましょう！
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